Bine ai venit, Vizitator
Username: Password:
  • Page:
  • 1
  • 2

SUBIECT: Terapie fizica

Rasp: Terapie fizica #34100

Ionel Bornea - Recuperare dupa traumatismul de coloana vertebrala

  • daniel
  • Avatarul lui daniel
  • Deconectat
  • Administrator
  • Cuget, deci exist!
  • Posts: 15911
  • Thank you received: 5082
  • Karma: 39
Respecta-te pe tine insuti si ceilalti la randul lor te vor respecta!
Administratorul a dezactivat accesul public la scriere.

Rasp: Terapie fizica #34183

Activitatea fizica a persoanelor cu dizabilitati

Activitatea fizica este una din coordonatele esentiale ale unei vieti sanatoase. Cu atat mai mult, pentru persoanele cu dizabilitati, isi dovedeste capacitatile terapeutice, fie ca vorbim de sporturi de recuperare, de performanta, ori pur si simplu despre miscarea in scopuri recreative.

Cele mai importante beneficii pe care le ofera activitatea fizica persoanelor cu dizabilitati

Recuperare


Sportul este folosit ca terapie complementara, asociata fizioterapiei. De pilda, sporturi precum ridicatul greutatilor, ori tirul cu arcul ajuta la dezvoltarea musculaturii in cazul persoanelor paraplegice. Basketul in scaunul cu rotile solicita capacitatea de a lucra in echipa si de coordonare. Inotul este poate unul din cele mai folosite sporturi in recuperarea dizabilitatilor fizice, flotabilitatea apei ajutand membrele afectate sa se miste mai usor.

Integrare sociala

Persoanele cu dizabilitati au trebuinte speciale si resimt nevoia de independenta, apartenenta la grup si de acceptare in societate.

Sportul creaza cadrul propice stabilirii de contacte intre persoane care au aceleasi necesitati si probleme si ajuta la legarea de noi prietenii. Interactionand cu alti oameni care se confrunta zilnic cu acelasi tip de dificultati, persoanele cu handicap pot intelege ca nu sunt singuri si isi pot impartasi lesne experientele.

Adesea, persoanele cu dizabilitati au o stima de sine scazuta si sunt predispuse la depresie si izolare, insa activitatea fizica le poate reda capacitatea de a se simti valorizate.

Recreere


Activitatea fizica este deconectanta, fiind o modalitate potrivita de petrecere a timpului liber. In acest sens, persoanele cu dizabilitati, in functie de natura disfunctiei pe care o au, se pot bucura fie de sporturi special create pentru ei, precum boccia (joc care presupunere atingerea unei tinte cu ajutorul unor mingi), fie de sporturi adaptate, ca darts-ul, basketul in scaun cu rotile, aruncarea cu sulita, halterele, fie chiar de sporturi obisnuite, care nu au suferit modificari: tir cu arcul, bowling, inot, tenis de masa etc.

Asadar, handicapul nu trebuie privit ca o boala sau ca o bariera in calea activitatii fizice, ci doar trebuie indentificate tipurile de sporturi benefice pentru fiecare tip de dizabilitate in parte.


Sportul in cazul persoanelor cu dizabilitati locomotorii


Formele de handicap locomotor sunt adesea asociate cu incapacitatea de a practica sport, insa in realitate, exista o varietate de sporturi care pot fi practicate de persoanele afectate. Iata care sunt cateva dintre cele mai la indemana:

Basketul in scaun cu rotile - este unul din cele mai populare sporturi adresate persoanelor cu dizabilitati locomotorii, indiferent ca este vorba de paralizii, distrofii musculare sau amputari ale membrelor inferioare. Este renumit pentru capacitatea de a dezvolta spiritul de echipa si pentru ca favorizeaza coordonarea si socializarea.

Tirul cu arcul
- poate fi practicat fara probleme de persoanele aflate in scaun cu rotile sau care au dificultati de deplasare din cauza unor membre amputate sau paralizate.

Tenisul de masa
- pentru ca antreneaza in primul rand bratele, tenisul de masa poate fi jucat cu usurinta de persoanele cu probleme de deplasare.

Inotul - Este singurul sport adresat deopotriva celor care sufera de distrofii si paralizii, sau prezinta amputari. in cazul persoanelor cu membre inferioare amputate, pot fi folosite proteze speciale, cu o buna flotabilitate.

Pe langa acestea, se pot practica si sporturi care necesita conditii deosebite, de obicei adoptate in cadrul competitiilor paralimpice, precum: ridicatul de greutati, tirul cu arma, voleiul si tenisul in scaun cu rotile.

Nu trebuie pierdut din vedere faptul ca oricare din aceste sporturi necesita o consultare prealabila cu medicul specialist, pentru a evita incidentele de orice natura, dar si o supraveghere permanenta din partea insotitorilor sau antrenorilor.

Sportul in cazul persoanelor nevazatoare


Dificultatea in cazul persoanelor nevazatoare consta in rigiditatea miscarilor si in nesiguranta gesturilor, cauzate de teama de a nu se lovi de obiectele din jur sau de posibilitatea de a cadea. Totusi, multi dintre nevazatori dezvolta un „al saselea simt”, manifestat printr-o buna orientare in spatiu, de aceea, sporturile cele mai potrivite pentru acestia sunt cele de camp, dar si cele care se desfasoara pe pista.

Nevazatorii pot experimenta sporturi bazate pe aruncare (de exemplu, aruncatul cu sulita), tir cu arcul, pot sa practice sariturile in lungime si in inatime sau sa alerge. De asemenea, variante de luat in seama sunt si sporturile cu bile si chiar inotul, insa acestea din urma necesita indrumarea si supravegherea unei alte persoane, atat din ratiuni legate de buna desfasurare a jocului, cat si de siguranta.

Pot fi practicate si sporturi de echipa, precum goalball-ul, special destinat persoanelor fara simtul vazului. Goalball-ul este un sport de interior care se joaca in sase oameni si este bazat pe atac si aparare, asemanator, ca principiu, fotbalului. Pentru a se putea orienta in spatiu, marcajele sunt prevazute cu stimuli tactili. De asemenea, pentru ca jucatorii sa poata sesiza miscarea mingii in teren, aceasta contine in interior niste clopotei care fac zgomot la fiecare atingere.

Beneficiile tuturor aceste activitati constau in dezvoltarea capacitatii de orientare, in socializarea cu alte persoane si evitarea unui stil de viata sedentar.

Sportul pentru persoanele surde

Persoanele care nu au simtul auzului au dificultati de a comunica, fapt care le ingreuneaza viata sociala.

Totusi, persoanele cu deficiente de auz sunt cele cu cele mai mare grad de participare la activitati fizice dintre toate categoriile de dizabilitati. Un studiu clinic a aratat ca din 164 de participanti cu deficiente de auz, 87 dintre ei se percep pe sine ca fiind activi, 49 ca avand o activitate fizica moderata, in timp ce doar 28 cred despre sine ca sunt sedentari.

Acestea pot participa la mai toate sporturile obisnuite, fiind insa sfatuite sa le evite pe cele care necesita o buna comunicare intre participanti si un echilibru deosebit. Trebuie avut insa in vedere ca difcicultatile legate de mentinerea echilibrului pot fi imbunatatite prin practicarea asistata de gimnastica, arte martiale si chiar prin dans.

Principalele beneficii ale practicarii sporturilor de catre persoanele sude sunt legate de interactiunea sociala, dar si de spiritul de competitie si mentinerea unei forme fizice bune.

Sugestii de sporturi potrivite: altletism, basket, badminton, bowling, ciclism, handbal, arte martiale, volei, tenis, polo pe apa, fotbal.
  • daniel
  • Avatarul lui daniel
  • Deconectat
  • Administrator
  • Cuget, deci exist!
  • Posts: 15911
  • Thank you received: 5082
  • Karma: 39
Respecta-te pe tine insuti si ceilalti la randul lor te vor respecta!
Administratorul a dezactivat accesul public la scriere.

Rasp: Terapie fizica #40159

Exerciții fitness pentru persoanele imobilizate în scaun cu rotile

  • daniel
  • Avatarul lui daniel
  • Deconectat
  • Administrator
  • Cuget, deci exist!
  • Posts: 15911
  • Thank you received: 5082
  • Karma: 39
Respecta-te pe tine insuti si ceilalti la randul lor te vor respecta!
Administratorul a dezactivat accesul public la scriere.

Rasp: Terapie fizica #40160

Tir cu arcul pentru persoanele cu dizabilitati

  • daniel
  • Avatarul lui daniel
  • Deconectat
  • Administrator
  • Cuget, deci exist!
  • Posts: 15911
  • Thank you received: 5082
  • Karma: 39
Respecta-te pe tine insuti si ceilalti la randul lor te vor respecta!
Administratorul a dezactivat accesul public la scriere.
  • Page:
  • 1
  • 2

Prin accesarea acestui site, ești de acord cu faptul că folosim cookies .